【2021】髪にオススメの日焼け止め!選び方から使い方までご紹介!

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顔や身体の日焼けは気にかけていても意外と忘れがちな髪の日焼け防止!紫外線の強い時期になると髪や頭皮へのダメージを感じやすくなります。髪への日焼けを意識していないと後々、後悔してしまう事になってしまうかも知れません💧😓
今回はオススメの髪の日焼け止めや選び方から使い方までご紹介していきます。

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髪に使う日焼け止めの選び方

日焼け止めは使用する生活の中で合わせて選ぶようにしましょう。UVカットの効果の高さは「SPF値」と「PA値」で決まっています。
「SPF値」は数字が大きくなるほど紫外線UV-Bお防御力効果が高くなり
「PA値」は+の数が増えるほど紫外線UV-Aからの防御力が上がります
レジャーなどの日差しの強い日であればSPF40~・PA+++~PA++++が理想的で
普段の生活であればSPF20~・PA+~PA++で大丈夫ですよ。

注意:SPF・PAの値が高いから良い!!と思うのは間違っています。必要以上の過剰防御は髪や肌へ負担が大きくなってしまいストレスでダメージに繋がってしまいます。

髪の日焼け止めの種類

髪に使う日焼け止めはスプレータイプやミルクタイプ、オイルタイプなどあります。それぞれの特徴や使い方をご紹介しますね。

☆スプレータイプ

髪にシュッと吹きかけれて手を汚さず髪へ日焼け止めを塗布することが出来ます。お出かけ前や忙しい朝にピッタリな日焼け止めです。

使い方(振って使うタイプは振ってから使用して下さいね)
1.髪から15cm~20cm離して髪全体にスプレーします。
2.コームで髪をとかして全体に均一に広げましょう。

☆ミルクタイプorオイルタイプ

髪がパサついている人や乾燥しやすい人にオススメのミルクタイプorオイルタイプ。ヘアートリートメントに日焼け止め効果のある物もあります。髪のケアをしてくれながらUVカットもしてくれるスグレモノです。

使い方(適量を確認して下さい)
1.適量を手に取り髪に馴染ませていきます。
2.手ぐしで髪全体に馴染ませ均一になるように広げます。

髪にオススメの日焼け止めのご紹介

髪に使用できるオススメの物から人気のものまでピックアップしてご紹介しています。髪の日焼け止め選びの参考にして下さいね!

【オススメ】髪用日焼け止めスプレータイプ

いち髪(ICIKAMI)さらツヤつづく和草UVカットスプレー

髪用の日焼け止めスプレータイプです。ツバキ種子やコメヌカエキスの保湿成分が配合されており髪をケアしながら日焼け対策することが出来ます。シュッと吹きかけても白くなりにくくノンシリコンなので髪に優しいUVカットスプレーです。

DHCヘアグロス スプレーUV

傷んでしまった髪にツヤ感を出してくれるUVカットしてくれる効果があるつや出しスプレーです。ヘアカラーの髪色の持続させてくれ傷みの補修や保湿成分が配合されているので髪の内部まで補修してくれます。しっとりとしたまとまる髪で艶やかな髪へと整えてくれます。

【オススメ】髪用日焼け止めミルクタイプorオイルタイプ

パンテーン(PANTENE)UVカット ヘアオイル
SPF50・PA+++

パンテーンの髪の日焼け止めヘアオイルは美容乳液配合でビタミン処方、ノンシリコン、ミセラー粒子配合でオイルならではのベタつきはなくサラッとしたつけ心地です。パサつきのある髪なめらかな髪へと導き、日焼け止め作用だけでなくドライアヤーの熱からも髪を守ってくれ通常のヘアオイルとしても使用できます。

ミルボン(MILBON)エルジューダ サントリートメントエマルジョン
SPF25・PA+++

ヘアケアしながら日焼け止め効果のあるミルボンの洗い流さないトリートメントは、バオバブエキス配合で保湿力がありパサつきやすい髪も指通りなめらかに導いてくれます。サラッとしたオイルタイプもありますのでお好みでセレクトしましょう。

【オススメ】全身使用できる日焼け止め

・パラソーラ(Parasola)フレグランスUVスプレー
SPF50+・PA++++

髪や顔、身体の全身に使用できる日焼け止めです。容器を逆さまにしても使用できるので塗布しにくい場所でも簡単に使用することが出来ます。香りはホワイトブーケのあわい香りでリラックス効果ありますよ。レジャーや真夏に活躍出来るので1本は用意しておくと良いですよね!

・ミーファ(MIEUFA)フレグランスUVスプレーマグノリア
SPF50+・PA++++

髪だけでなく身体にも使用できるミーファの日焼け止めは、香りにこだわって作られおり5種の香りと無香料があるの、好みの香りでチョイスする事が出来ます。しっかりと紫外線をカットしてくれる効果もありコンパクトなサイズなのでお出掛け用にも便利です。

・サンカットRパーフェクトUVスプレー
SPF50+・PA++++

髪・顔・身体の全身に使用できる日焼け止めです。汗にも強くこすれにもつよいスーパーウォータープルーフです。石けんで簡単に落とすことが出来るので使いやすく、UVカット力も強いので夏のレジャーにオススメです。日焼け止めならではのベタつきがなくサラッとしたつかい心地!
軽いサラッとしたつけ心地のサンカットプロテクトUVスプレーもありお好みで!

・紫外線予報(シガイセンヨホウ)透明UVスプレー
SPF50+・PA++++

髪・顔・身体の全身に使用できる日焼け止めです。シュッとスプレー後は少しベタつきを感じてしまいますが馴染むとサラサラになりますのでつかい心地は良いですよ!透明なので白くならいので服についてしまっても気になりにくいですよね。

・リシャン大容量UVスプレー
SPF50+・PA++++

髪・顔・身体の全身に使用できる大容量UVスプレーです。ノンアルコール・無着色・パラベンフリーなのでお肌にもやさしい日焼け止めです。ウォータープルーフですが石けんで落とすことが出来るので家族みんなで使用できるのはオススメです。香りは石けんの香りで爽やかです。

・グラフィコスキンピース ファミリーUVスプレー
SPF50・PA++++

子供から年配の方まで家族みんなで全身に使える日焼け止めスプレー。天然由来の爽やかなハーブの香りが暑い夏を涼しく感じさせてくれます。合成香料や合成着色料、鉱物油、シリコンは無添加で敏感肌の方も安心して使用できます。

・ラフラ エッセンスミスト
SPF50+・PA++++

髪・顔・身体の全身に使用できるUVミスト。逆さにしても使用できるタイプで塗布しにくい場所も簡単に使用することが出来ます。ウォータープルーフで重ねづけしても白くならない透明タイプで、石けんで簡単に落とすことが出来るので子供も使用可能です。ヒアルロン酸・セラミド・コラーゲンなどの美容成分が10種類配合でうるおいを補い、爽やかな香りの天然オレンジでスッキリ。無香料・無着色・パラベン・アルコールフリー設計でお肌にもやさしい全身用日焼け止めです。

・アネッサ パーフェクトUVスキンケアスプレー
SPF50+・PA++++

毎年人気のアネッサシリーズの日焼け止めスプレータイプは髪・顔・身体の全身に使用できるスグレモノです。紫外線による乾燥ダメージを防いでくれる保湿成分と美肌成分が配合されておりお肌にうるおいを与えてくれます。汗や水に触れるとUVブロック膜が均一に張られより一層強くなり、サラッとしたつかい心地で指滑りがよくUVブロック膜がとれにくくなっています。シトラスソープの香りが爽やかで、オフは石けんで簡単に落とすことができます。

・ドクターシーラボUVプロテクトスプレー100
SPF50+・PA++++

髪から身体まで使用できるドクターシーラボの日焼け止めスプレーです。塗り直しで重ね塗りしても白浮きせず、グリチルレチン酸ステアリル配合で日焼けによる乾燥も防いでくれうるおいを持続させてくれます。ウォータープルーフなので汗や水にも強く、ひんやりとしたつけ心地で暑い夏も涼しく感じさせてくれます。無香料・無着色・無鉱物油・パラベンフリー・アレルギーテスト済みで敏感肌の方にもやさしい。

日焼け止めは頭皮につけてもOK!

髪の分け目など頭皮も日焼けしてしまい、乾燥してかゆみが起こってしまうことがあります。日焼け止めは頭皮に塗布しても大丈夫ですが肌荒れが気になる方は敏感肌につかえる日焼け止めを選ぶようにしましょう。スプレータイプの物なら簡単に塗布することが出来ます!頭皮に日焼け止めを塗った日はシャンプーでしっかり落とすようにしましょう。

日焼け止めは塗り直しが必要です!

朝に日焼け止めを塗ったから大丈夫!と思わないで下さい。汗やこすれなどで日焼け止め効果が弱まってしまうので2~3時間おきに塗り直すことが大切です。スプレータイプなら簡単に塗れるのでお出かけには便利です!

髪の日焼け止めの落とし方

髪の日焼け止めはシャンプーで簡単に落とせます。何度も塗り直した場合や日焼け効果の高い物は普段のシャンプーで落とせていないと感じるときには2度洗いして下さいね。シャンプー後はトリートメントやオイルなどで保湿ケアして下さいね!

顔や身体だけではなく髪への日焼けも意識しておきましょう。全身使用できる日焼け止めは1本は用意しておくようにしましょう。お出かけ時には全身使用できるスプレータイプが簡単に塗布できて便利ですよ!

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